You have promised yourself to start keeping fit and you finally want to start going to the gym. Well, congratulations on that great decision! The next thing is to gather essential items and clothing that you will need during and after a gym workout. There are essential items that you need to carry with you to the gym. It is not just about a...

What are the effects of the massage gun? So many people asked us for this question, today, we are going to take a closer look at effects and the benefit of the massage gun. Let’s see the movement principles firstly. How the massage gun works? Massage guns offer what's known as percussive or vibration therapy. This type of massage provides rapid bursts of pressure into...

Wir nennen es die Massagepistole und es ist heutzutage eines der "it" -Trainingsgeräte. Das Design kann von Marke zu Marke sehr unterschiedlich sein, aber Massagepistolen haben normalerweise einen Griff und einen Kopf, die eine schnelle Schlag- oder Oszillationswirkung liefern, um eine sogenannte Schlag- oder Vibrationstherapie bereitzustellen. Wir werden mehr über das Bewegungsprinzip und den Nutzen erfahren. Wie funktionieren Massagepistolen? Massagepistolen bieten das, was als...